La zumba est un mélange de fitness et de danses d'inspiration latines, afro-caribéennes, telles que la salsa, la cumbia, le reggaeton, le kuduro...
La zumba est idéale pour les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique conviviale et rythmée. Elle permet de travailler le rythme cardiaque, de tonifier tous les muscles du corps, de brûler des calories sans oublier de s’amuser et de décompresser ! Nul besoin d'être un bon danseur pour pratiquer la zumba, l'essentiel étant de se dépenser dans la bonne humeur.
Roissy (De janvier à décembre)
Où ?
Complexe sportif Nord CSEADP Rue Elisabeth Boselli 77290 Compans
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